Categoria: Salute e benessere

Combattere l’insonnia con rimedi naturali

I disturbi del sonno possono influenzare negativamente la qualità della vita. Ecco come combattere l’insonnia con cure naturali. Cos’è l’insonnia L’insonnia è un disturbo pressoché comune di natura psicofisica. La difficoltà ad addormentarsi, i...

I rimedi per i disturbi del sonno

Ansia, stress, angoscia e tensioni quotidiane sono i maggiori imputati dell’insonnia. Alcuni rimedi naturali per i disturbi del sonno favoriscono l’addormentamento, armonizzando gli squilibri emozionali. Cos’è l’insonnia e come comportarsi L’insonnia è un disagio...