Gli esercizi per ridurre lo stress
Lo stress può avere un impatto negativo sulla vita quotidiana, causando ansia e sentimenti di frustrazione. Ma c’è qualcosa che possiamo fare per ridurlo? La risposta è sì! Gli esercizi fisici (e non solo...
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Come si fa a creare una squadra di calcio?
Creare una squadra di calcio è un progetto molto ambizioso che può portare grande soddisfazione, ma richiede estrema attenzione ai minimi dettagli. Naturalmente la lista di cose da fare non si limita agli adempimenti...
La realtà aumentata: la nuova frontiera per il successo del vostro business
Di fronte ad un pubblico sempre più esigente, i nuovi strumenti digitali come la realtà aumentata (AR) e la realtà virtuale (VR) rappresentano un’enorme potenzialità per le aziende, per emergere sulla (spietata) concorrenza. Se...
Home fitness: allenarsi a casa a costi poco elevati
Allenarsi e tenersi in forma per ritrovare il benessere fisico, è prerogativa di tanti, specie in prossimità della stagione invernale. E tu che tipo sei? Hai la passione per la palestra o preferisci la...
